Garmin Forerunner 170 Music GPS Zegarek do biegania - Turkusowo-zielony/cytrynowy

Pokaż wszystkim dzięki Forerunner 170 Music, że jesteś osobą, która lubi bieganie

Dla biegaczy, którzy chcą wyciągnąć więcej ze swoich treningów, przygotowano Forerunner 170 Music – zegarek do biegania z GPS i jasnym ekranem dotykowym AMOLED. Uzyskaj dostęp do funkcji takich jak prędkość, dystans i tętno, a także do rozszerzonych danych dotyczących treningu i regeneracji. Ponadto zegarek oferuje przyjazne dla początkujących, spersonalizowane plany treningowe Garmin Coach, dzięki którym dotrzesz do każdej linii startu.

Forerunner 170 Music z silikonowym paskiem z systemem szybkiej wymiany o szerokości 20 mm, przeznaczonym do obwodu nadgarstka od 126 do 203 mm.

Najważniejsze cechy Garmin Forerunner 170 Music

• 1,2-calowy dotykowy wyświetlacz AMOLED o rozmiarze 1,2 cala
• Do 10 dni pracy na baterii w trybie zegarka Smartwatch
• Wartości fizjologiczne i informacje o regeneracji
• Indywidualne plany treningowe Garmin Coach przyjazne dla początkujących
• Ponad 80 wbudowanych aplikacji sportowych
• Muzyka na nadgarstku
• Inteligentne powiadomienia i płatności zbliżeniowe za pomocą Garmin Pay™²

Szczegóły dotyczące Garmin Forerunner 170 Music

• Prędkości, dystansu, tętna: Przyjazne dla użytkownika zegarki do biegania z GPS pokazują najważniejsze dane, takie jak prędkość, dystans i tętno, na jednym ekranie – idealne dla początkujących biegaczy, którzy chcą zacząć treningi biegowe.
• Codzienne zalecenia treningowe: otrzymuj codzienne zalecenia treningowe, które dostosowują się w zależności od Twojego obciążenia treningowego i wypoczynku. Nowością są sesje biegowo-marszowe zaprojektowane specjalnie dla początkujących biegaczy, które wprowadzają ich w świat biegania.
• Garmin Coach Adaptacyjne plany treningowe Garmin Coach: Popraw swoją kondycję lub trenuj do ważnego wydarzenia – dzięki adaptacyjnym lub gotowym planom treningowym Garmin Coach do biegania, treningu siłowego lub fitnessu. Teraz z specjalnymi planami treningowymi dla początkujących. Aby treningi były jeszcze bardziej spersonalizowane, wybrane plany dostosowują się nawet na podstawie danych dotyczących wydajności i zdrowia.
• Stan HFV: Uzyskaj jaśniejszy obraz swojego ogólnego stanu zdrowia, treningu i wypoczynku dzięki zmienności rytmu serca. W tym celu zegarek do biegania monitoruje podczas snu różnice czasowe między kolejnymi uderzeniami serca.
• Rozszerzone funkcje treningowe: Gotowość treningowa łączy aktualne obciążenie treningowe z innymi danymi dotyczącymi zdrowia, takimi jak wypoczynek, sen czy stres, i indywidualnie ocenia Twoją gotowość do kolejnego treningu. Stan treningowy pokazuje, jak się rozwijasz i czy Twój trening był produktywny. Efekt treningowy analizuje, jak Twoje sesje treningowe wpływają na wytrzymałość, prędkość i wydajność.
• Funkcje na podróż: pobieraj utwory i listy odtwarzania ze swojego konta Spotify, Amazon Music lub Deezer (może być wymagana subskrypcja). Korzystaj z bezprzewodowych słuchawek (sprzedawanych oddzielnie), aby słuchać muzyki bez smartfona. Ponadto dzięki Garmin Pay™ możesz łatwo dokonywać płatności zbliżeniowych bezpośrednio z nadgarstka.
• Długa żywotność baterii: Dzięki żywotności baterii do 10 dni w trybie zegarka Smartwatch i do 20 godzin w trybie GPS zyskujesz pełniejszy obraz swojego zdrowia i treningu.
• Raport poranny: Raport poranny wyświetla zaraz po przebudzeniu podsumowanie Twojego snu i stanu tętna spoczynkowego oraz dostarcza codzienne zalecenia treningowe i informacje o pogodzie. Możesz nawet dostosować raport do swoich potrzeb.
• Raport wieczorny: Raport wieczorny pokazuje podsumowanie dnia przed pójściem spać i zawiera zalecenia dotyczące długości snu, a także planowanego treningu i pogody na następny dzień. Możesz nawet dostosować raport do swoich potrzeb.
• Czas regeneracji: Po każdym treningu czas regeneracji wskazuje, kiedy będziesz gotowy do kolejnej aktywności. Uwzględnia się przy tym intensywność treningu oraz czynniki takie jak stres, codzienne czynności i sen.
• Trener snu: Otrzymaj ocenę jakości snu oraz indywidualne wskazówki dotyczące tego, ile snu potrzebujesz i jak możesz poprawić jego jakość. Rejestruj różne fazy snu (płytki, głęboki, REM), tętno, poziom stresu, saturację tlenu we krwi oraz częstotliwość oddechu w ciągu nocy.
• Wykrywanie drzemek: automatycznie śledź lub zapisuj swoje drzemki i dowiedz się, jak wpływają one na Twoje ciało, kiedy jest na nie idealny moment i jak długo powinny trwać.
• Body Battery™ Rezerwy energii: Śledź rezerwy energii swojego organizmu w ciągu dnia, aby dowiedzieć się, kiedy są najlepsze pory na aktywność i wypoczynek.
• Funkcje nawigacyjne: w aplikacji Garmin Connect™ i na platformach innych firm możesz tworzyć trasy lub wyszukiwać już istniejące, a następnie synchronizować je bezpośrednio ze swoim zegarkiem Smartwatch.
• Planer tras: Przygotuj się na to, co przed Tobą, dzięki planerowi tras. Ta funkcja pozwala dodawać limity czasowe, notatki, plany regeneracji, punkty kontrolne i punkty żywieniowe, aby być na bieżąco podczas zawodów.
• Prognoza czasu biegu: Uzyskaj obliczenia swojej potencjalnej prędkości na dystansie 5 km, 10 km, półmaratonu lub maratonu.
• Zmiany w rytmie oddechu: wgląd w zmiany rytmu oddechu podczas snu pozwala lepiej zrozumieć stan zdrowia. Zmiany te mogą wynikać z otoczenia, spożycia alkoholu lub potencjalnych zaburzeń snu, takich jak bezdech senny.
• Zdrowie kobiet: Śledź i zapisuj informacje dotyczące cyklu menstruacyjnego lub ciąży oraz uzyskaj wskazówki dotyczące treningu i odżywiania.
• Pomiar tętna na nadgarstku: zegarek Smartwatch regularnie mierzy tętno – w dzień i w nocy – i pomaga ocenić intensywność treningu podczas aktywności.
• Running Dynamics na nadgarstku: Twój zegarek Smartwatch mierzy ważne dane dotyczące efektywności biegu, takie jak częstotliwość kroków, długość kroku, czas kontaktu z podłożem i inne, aby pomóc Ci poprawić formę.
• VO2Max: Sprawdź swój aktualny poziom sprawności fizycznej i śledź zmiany w dłuższej perspektywie, aby wyznaczać sobie cele, oceniać postępy i wiele więcej.
• Minuty intensywności: śledź minuty spędzone na umiarkowanej i intensywnej aktywności, aby osiągnąć swoje cele.
• Obciążenie ostre: Porównaj swoje ostatnie obciążenie treningowe z optymalnym zakresem, aby poprawić swoją fitness.
• Czujnik Pulse Ox: Śledź poziom tlenu we krwi, aby sprawdzić aklimatyzację na wysokości lub wykryć ewentualne trudności w oddychaniu podczas snu.
• Trening Quickstart: Dzięki funkcji Quickstart Training Twój zegarek Smartwatch stworzy trening dostosowany do Twoich potrzeb. Trening opiera się na podanym przez Ciebie czasie – 30, 45 lub 60 minut – oraz wybranej intensywności – do wyboru w 4 stopniach od łatwego do bardzo trudnego.
• Wskazówki głosowe: Otrzymuj wskazówki dotyczące swoich wyników (po sparowaniu ze smartfonem).
• Kontroluj poziom stresu: Sprawdź, jaki masz dzień: spokojny, zrównoważony czy męczący. 
• Health Snapshot™: Ukończ 2-minutową sesję rejestrującą ważne statystyki zdrowotne, a następnie utwórz raport, który możesz udostępnić swojemu lekarzowi.
• Rejestrowanie stylu życia: Rejestruj nawyki, takie jak spożycie kofeiny i alkoholu, a następnie w aplikacji Garmin Connect uzyskaj raporty dotyczące ich wpływu na Twoje zdrowie.
• Stan zdrowia: Uzyskaj przegląd tego, czy Twoje parametry zdrowotne – takie jak tętno spoczynkowe, tętno, temperatura skóry i saturacja podczas snu – mieszczą się w Twoim typowym zakresie, czy też od niego odbiegają. To ostatnie może wskazywać na dodatkowy stres, który może być związany ze zmianami wynikającymi z aktywności fizycznej, otoczenia, spożycia alkoholu, choroby i nie tylko.
• Treningi: W Garmin Connect znajdziesz bezpłatne treningi HIIT, siłowe, cardio, jogi i pilatesu. W aplikacji możesz nawet tworzyć własne treningi i przesyłać je do zegarka Smartwatch.
• Fitness: Śledź na swoim zegarku Smartwatch liczbę kroków, spalone kalorie i wiele więcej.
• Wiek fitness: Oblicz, jak bardzo jesteś sprawny w porównaniu z Twoim rzeczywistym wiekiem.
• Mobilność: Popraw swoją elastyczność i siłę dzięki bezpłatnym treningom mobilnościowym do pobrania.
• Multi-GNSS: wbudowany system GNSS obsługuje wiele systemów satelitarnych, dzięki czemu możesz rejestrować trasy biegowe i uzyskiwać ważne statystyki, m.in. dotyczące dystansu i prędkości.
• Moc biegu na nadgarstku: Sprawdź, jaką moc wkładasz w bieg po szlaku lub po ulicy. Dzięki temu możesz regulować wysiłek i trenować jeszcze lepiej.
• Wbudowane aplikacje sportowe: Korzystaj z ponad 80 wbudowanych aktywności, w tym jazdy na rowerze, pływania na basenie, treningu siłowego i wielu innych.
• PacePro™: Zaplanuj strategię na dzień zawodów dzięki informacjom o prędkości dla wybranej trasy lub dystansu.
• Trening na torze: rejestruj dokładne odległości okrążeń i wyświetlaj je w metrach.
• Bezpieczeństwo i śledzenie: Jeśli podczas aktywności nie czujesz się bezpiecznie lub Twój zegarek Smartwatch wykrył wypadek, dzięki funkcji Live Track do kontaktów alarmowych zostanie wysłana wiadomość z Twoją aktualną pozycją.
• Udostępnianie lokalizacji za pomocą LiveTrack™: przyjaciele i rodzina mogą śledzić Twoją lokalizację w czasie rzeczywistym oraz przeglądać wcześniej zaplanowane trasy.
• Inteligentne powiadomienia: Otrzymuj e-maile, powiadomienia i wiele więcej bezpośrednio na zegarku Smartwatch po sparowaniu z kompatybilnym smartfonem iPhone® lub Android™. 
• Odpowiadaj bezpośrednio z nadgarstka: za pomocą klawiatury możesz szybko odpowiadać na wiadomości tekstowe na sparowanym zegarku Smartwatch (tylko na Androidzie lub przez aplikację Garmin Messenger™) – dzięki temu smartfon może pozostać w torbie.
• Aplikacja Garmin Connect™: Aplikacja Garmin Connect™ pokazuje wszystkie informacje dotyczące Twojego zdrowia, fitnessu i aktywności. Aktualizuj swój zegarek Smartwatch, uzyskuj statystyki, dołącz do społeczności i nie tylko.
• Sklep Connect IQ™: Pobieraj motywy wyświetlacza, pola danych i aplikacje na sparowany zegarek Smartwatch.
• Aplikacja Google Maps™: Wpisz cel w aplikacji Google Maps na smartfonie z systemem Android i śledź wskazówki dotyczące skrętów bezpośrednio na zegarku Smartwatch.
• Garmin Share: łatwo i szybko udostępniaj zaplanowane trasy, treningi oraz pozycje innym kompatybilnym urządzeniom Garmin.
• Filtry kolorów i dostosowywanie wyglądu wyświetlacza: opcje wyświetlacza kolorowego, w tym skala szarości, czerwony/zielony, zielony/czerwony lub niebieski/żółty, pomagają w przypadku różnych rodzajów ślepoty barw. Dostępne są różne projekty wyświetlacza z możliwością dostosowania danych i kolorów.
• Garmin Pay™: Ciesz się swobodą podróżowania bez gotówki. Płać bezstykowo za pomocą zegarka Smartwatch u uczestniczących w programie dostawców. 

Zakres dostawy

• Forerunner 170 Music
• Kabel do ładowania
• Dokumentacja