Garmin Forerunner 55 GPS Running Watch - black

Dzięki temu zegarkowi do biegania GPS nic nie stoi na przeszkodzie, aby osiągnąć pierwsze sukcesy sportowe Pomiar tętna na nadgarstku, wraz z informacjami o tempie i dystansie, zapewnia, że zawsze masz oko na swoje wyniki Dzięki codziennym zaleceniom treningowym i trenerowi biegania Garmin, otrzymujesz wsparcie, aby krok po kroku zbliżyć się do swoich celów A dzięki czasowi regeneracji Garmin wie nawet, czy Twoje ciało jest gotowe do następnej aktywności, czy potrzebuje kolejnego dnia odpoczynku. Wiele innych funkcji fitness i zdrowotnych pomaga zharmonizować sport z codziennym życiem i poprawić kondycję.

Najważniejsze cechy zegarka do biegania Garmin Forerunner 55 GPS

• Zegarek do biegania GPS z zawsze włączonym kolorowym wyświetlaczem
• Wstępnie zainstalowane aplikacje sportowe - bieganie, jazda na rowerze, HIIT, pilates, ćwiczenia oddechowe i inne
• Wszechstronne funkcje biegowe, takie jak tempo, dystans, dzienne zalecenia treningowe i Garmin Coach
• Efektywny trening dzięki pomiarowi tętna 24/7 i VO2Max
• Czas regeneracji, bateria ciała, poziom stresu i inne funkcje zdrowotne
• Inteligentne funkcje, takie jak powiadomienia wysyłane bezpośrednio do zegarka
• Żywotność baterii do 14 dni w trybie smartwatcha i do 20 godzin w trybie GPS

Szczegółowe informacje na temat Garmin Forerunner 55

Ten lekki i wygodny smartwatch jest idealnym towarzyszem, który harmonizuje sport i codzienne życie. Niezależnie od tego, czy biegasz na 5 km, czy pocisz się podczas treningu HIIT, sportowy silikonowy pasek zapewnia najwyższy komfort.

Wszystko, czego potrzebujesz do biegania

• Zintegrowany GPS - rejestruj, gdzie biegniesz i uzyskaj dokładne statystyki, w tym dystans, tempo i interwały. Dzięki temu możesz dokładnie sprawdzić, gdzie byłeś po treningu.
• Monitorowanie tętna na nadgarstku - Otrzymuj dane tętna i powiadomienia, jeśli tętno pozostaje zbyt wysokie w spoczynku. Możesz nawet oszacować, jak ciężko pracuje Twoje serce podczas aktywności.
• Garmin Coach - te bezpłatne adaptacyjne plany treningowe zawierają wskazówki od doświadczonych trenerów i są dostosowane do Ciebie i Twoich celów. Treningi są synchronizowane bezpośrednio z zegarkiem.
• Pacepro™: utrzymuj właściwe tempo - Otrzymuj dynamiczne sugestie dotyczące tempa w oparciu o profil trasy i zaplanowaną strategię. Umożliwia to dostosowanie wysiłku do celów w dowolnym momencie.
• Docelowy czas - Chcesz otrzymać wsparcie w osiągnięciu celu? Wybierz dystans dla sesji biegowej, a strona z danymi wyświetli szacowany czas ukończenia.
• Bieżnia - Jeśli chcesz wykonać kilka sesji szybkościowych na bieżni, skorzystaj ze zintegrowanej aktywności treningowej na bieżni, aby rejestrować dokładne odległości okrążeń i wyświetlać odległości w metrach.
• Alerty kadencji - Chcesz poprawić swoją formę biegową? Alerty kadencji informują o tym, że nie znajdujesz się już w docelowym zakresie kadencji.
• Recovery Advisor - Bardzo ważne jest, aby organizm miał czas na regenerację między sesjami treningowymi. Po każdym treningu zintegrowany przewodnik regeneracji informuje, jak długo należy regenerować się przed kolejnym ciężkim treningiem.
• Przewidywanie czasu biegu - ta wyspecjalizowana funkcja bierze pod uwagę poziom sprawności i dziennik treningowy, aby pomóc Ci osiągnąć cel wyścigu i zobaczyć wpływ treningu na przewidywany czas ukończenia.
• Zintegrowane aplikacje sportowe - Urozmaicaj swój trening dzięki profilom aktywności do treningu na bieżni, wirtualnego biegania, pływania w basenie, pilatesu, HIIT, a nawet ćwiczeń oddechowych.
• Długa żywot ność baterii - Dzięki żywotności baterii wynoszącej do 2 tygodni w trybie smartwatcha i do 20 godzin w trybie GPS, możesz biegać tak długo, jak dusza zapragnie.

Więcej sposobów na śledzenie zdrowia i kondycji

• Śledzenie kondycji - gdy jesteś poza domem, Forerunner 55 śledzi liczbę kroków, minuty intensywności i nie tylko.
• Monitorowanie stresu - Dowiedz się, czy Twój dzień jest spokojny, zrównoważony czy stresujący. Otrzymuj przypomnienia o wykonaniu krótkiego ćwiczenia oddechowego.
• Poziom energii Body Battery™ - Zmierz rezerwy energetyczne swojego ciała, aby wiedzieć, kiedy jest najlepszy czas na aktywność lub regenerację.
• Intensity Minutes (minuty intensywności) - Sprawdź, o jakiej porze dnia uzyskałeś minuty intensywności z aktywności fizycznej o umiarkowanej i wysokiej intensywności.
• Fitness Age - ta funkcja wykorzystuje wiek chronologiczny, tętno spoczynkowe i inne czynniki, aby obliczyć, czy Twoje ciało jest młodsze czy starsze od Ciebie. W końcu wiek to tylko liczba.
• Wyświetlanie tempa oddych ania - Zobacz, jak oddychasz w ciągu dnia, podczas snu i podczas ćwiczeń oddechowych.
• Śledzenie cyklu menstruacyjnego - Użyj aplikacji Garmin Connect, aby śledzić swój cykl menstruacyjny lub ciążę. Zapisz objawy i uzyskaj informacje na temat ćwiczeń, odżywiania i nie tylko.

Personalizacja i funkcje online

• Wiadomości ze smartfona - odbieraj wiadomości e-mail, wiadomości tekstowe i powiadomienia bezpośrednio na smartwatchu po sparowaniu go ze zgodnym smartfonem.
• Funkcje bezpieczeństwa i śledzenia - Jeśli nie czujesz się bezpiecznie lub zegarek wykrył wypadek, wiadomość z Twoją lokalizacją zostanie wysłana do kontaktów alarmowych dzięki pomocy w nagłych wypadkach i powiadomieniom o wypadkach.
• Sklep Connect IQ™- Pobierz spersonalizowane projekty wyświetlaczy, dodaj pola danych i pobierz aplikacje ze sklepu Connect IQ.
• Funkcje muzyczne - łatwe sterowanie muzyką odtwarzaną w telefonie, dzięki czemu można łatwo pomijać utwory.
• Synchronizacja z Garmin Connect - Przesyłaj swoje aktywności do aplikacji Garmin Connect, aby współpracować z aktywną społecznością online. Użytkownicy mogą łączyć się z innymi, rywalizować ze sobą, a nawet udostępniać osiągnięcia za pośrednictwem mediów społecznościowych.

Dane techniczne zegarka do biegania Garmin Forerunner 55 GPS

Ogólne

• Szkło zegarka: szkło wzmacniane chemicznie
• Pasek: silikon
• Wymiary: 42 x 42 x 11,6 mm (dla obwodu nadgarstka od 126 do 203 mm)
• Rozmiar wyświetlacza, szer. x wys.: średnica 26,3 mm (1,04 ″)
• Rozdzielczość wyświetlacza, szer. x wys.: 208 x 208 pikseli
• Typ wyświetlacza: Transfleksyjny wyświetlacz MIP (pamięć w pikselach), który jest łatwy do odczytania w świetle słonecznym - kolorowy wyświetlacz
• Żywotność baterii: tryb Smartwatch: do 2 tygodni, tryb GPS: do 20 godzin
• Wodoodporność: 5 ATM
• Pamięć/log: 200 godzin danych aktywności

Funkcje zegarka

• Czas/data
• Synchronizacja czasu z zegarem GPS
• Automatyczny czas letni
• Budzik
• Timer
• Stoper
• Czas wschodu i zachodu słońca

Monitorowanie stanu zdrowia

• Pomiar tętna na nadgarstku (ciągły; co sekundę)
• Dzienne tętno w spoczynku
• Alerty nieprawidłowego tętna (wysokie i niskie)
• Częstość oddechów (24x7)
• Wiek sportowy
• Monitor energii Body Battery
• Śledzenie stresu przez cały dzień
• Timer relaksu
• Monitorowanie snu (zaawansowane)
• Spożycie płynów - w Garmin Connect™ i opcjonalnie w widżecie Connect IQ™
• Śledzenie zdrowia kobiet - w aplikacji Garmin Connect™ i opcjonalnie w widżecie Connect IQ™

Czujniki

• GPS, GLONASS, Galileo
• Technologia Garmin Elevate™ do pomiaru tętna na nadgarstku
• Akcelerometr

Codzienne inteligentne funkcje

• Łączność: Bluetooth®, ANT+®
• Connect IQ™: projekty wyświetlaczy do pobrania, pola danych, widżety i aplikacje
• Inteligentne powiadomienia
• Kalendarz
• pogoda
• Funkcje muzyczne
• Znajdź mój telefon - funkcja wyszukiwania telefonu
• Znajdź mój zegarek - funkcja wyszukiwania zegarka
• Kompatybilność ze smartfonami: iPhone® i Android®
• Kompatybilność z aplikacją Garmin Connect™ Mobile

Funkcje bezpieczeństwa i śledzenia

• Śledzenie na żywo
• Udostępnianie zdarzeń na żywo
• Powiadomienia o wypadkach podczas określonych aktywności
• Pomoc w nagłych wypadkach

Funkcje aktywności

• Krokomierz
• Pasek bezczynności (pojawia się na urządzeniu po okresie bezczynności; przejdź się przez kilka minut, aby zresetować wyświetlacz)
• Automatyczny cel (uczy się, jak aktywny jest użytkownik i przypisuje dzienny cel kroków)
• Spalone kalorie
• Przebyty dystans
• Intensywność w minutach
• TrueUp™
• Move IQ™

Sprzęt fitness/siłownia

• Dostępne profile aktywności na siłowni: Trening cardio i cross-trainer, stepper, HIIT, pilates, joga

Funkcje treningu, planowania i analizy

• Strefy tętna
• Alarmy tętna
• Kalorie tętna
• Czas regeneracji
• Automatyczne tętno maksymalne
• Transmisja tętna (wysyła dane tętna do sparowanych urządzeń za pośrednictwem ANT+™)
• Częstotliwość oddechu (podczas treningu) - tylko joga i praca z oddechem
  
• Prędkość i dystans GPS
• Konfigurowalne strony danych
• Konfigurowalne profile aktywności
• Auto Pause®
• Trening interwałowy
• Trening zaawansowany
• Plany treningowe do pobrania
• Automatyczne okrążenie
• Okrążenie ręczne
• Konfigurowalne powiadomienia o okrążeniach
• VO2max
• Zoptymalizowany czas regeneracji
• Codzienne sugestie treningowe
• Komunikaty dźwiękowe
• Czas zakończenia
• Blokada ekranu dotykowego i/lub przycisków
• Dziennik aktywności na zegarku
• Physio TrueUp

Funkcje biegowe

• Dostępne profile biegania: Bieganie, trening na bieżni, trening na bieżni, bieganie na bieżni wewnętrznej, wirtualny trening biegowy
• Dane GPS dotyczące dystansu, czasu i tempa
• Częstotliwość kroków (liczba kroków na minutę w czasie rzeczywistym)
• Strategie tempa PacePro
• Trening biegowy
• Prognoza czasu biegu
• Kompatybilność z czujnikiem biegowym

Funkcje rekreacji na świeżym powietrzu

• Obliczanie obszaru - za pośrednictwem Connect IQ
• Kalendarz polowań i połowów - za pośrednictwem Connect IQ
• Kalendarz słońca i księżyca - przez Connect IQ™

Funkcje rowerowe

• Alarm czasu lub dystansu (po osiągnięciu ustawionej wartości włącza się alarm)
• Dostępne profile rowerowe: Jazda na rowerze, Jazda w pomieszczeniu
• Obsługa czujników prędkości i kadencji - z czujnikiem

Funkcje pływackie

• Dostępne profile pływania: Pływanie w basenie
• Funkcje pływania na basenie (tory, dystans, tempo, liczba pociągnięć/uderzeń, spalone kalorie)
• Rozpoznawanie stylu pływania (pełzanie, styl grzbietowy, styl klasyczny, styl motylkowy)
• Rejestrowanie ćwiczeń
• Prosty licznik czasu regeneracji (liczy od 0 w górę)
• Licznik czasu regeneracji z funkcją "powtórz"
• Automatyczne odzyskiwanie
• Alarmy czasu i dystansu
• Odliczanie startu
• Pomiar tętna na nadgarstku pod wodą

Funkcje śledzenia dla dzieci

• Wyzwania Toe-to-Toe™ - opcjonalna aplikacja Connect IQ

Zakres dostawy

• Forerunner 55
• Kabel USB do ładowania/synchronizacji
• Dokumentacja