gestalten Bouldering - English - Climbing, No Ropes Attached

O książce Bouldering

• Format: 21×26 cm
• Cechy: Pełny kolor, twarda oprawa, szyta nićmi, 232 strony
• Język: angielski
• Ta książka została wydrukowana w Niemczech.
• Posiada certyfikat FSC™ (Forest Stewardship Council™).

Bernd Zangerl, "urodzony wolny wspinacz", mówi: "Jest wiele powodów, by wspinać się po górach. Ale jest jeszcze więcej powodów, by wspiąć się na boulder". To, co 20 lat temu było postrzegane głównie jako trening do wspinaczki skałkowej i linowej, obecnie fascynuje stale rosnącą liczbę entuzjastów, którzy opisują bouldering jako zabawną formę wspinaczki. Podczas gdy elementy taktyczne i psychologiczne odgrywają ważną rolę we wspinaczce linowej, bouldering polega przede wszystkim na znalezieniu rozwiązania problemu, jak poruszać swoim ciałem. Sport, w którym zwycięstwo nad grawitacją mierzy się w milimetrach i osiąga bezpośrednio nad ziemią, z chrupiącymi opuszkami palców, zadrapaniami obgryzającymi paznokcie i akrobatycznymi kontorsjami. Skupienie się na postawie i sekwencjach ruchów bez "rozpraszania uwagi" sprzętem asekuracyjnym skłoniło brytyjską legendę wspinaczki Bena Moona do opisania boulderingu jako "esencji wspinaczki". Dziś bouldering rozwinął się w niezwykle sportową i dynamiczną odmianę wspinaczki, a od przełomu tysiącleci osiągane poziomy trudności odnotowały dalszy, bezprecedensowy wzrost.

Bouldering to coś więcej niż tylko rozrywka, to poczucie wspólnoty, które uczy stawiania czoła fizycznym i psychicznym ograniczeniom. Siła, dyscyplina i czyste skupienie, które pobudzają cię do nowych szczytowych osiągnięć. Ta książka pokazuje różne motywy boulderingu i inspirujące postacie tego wyczynowego sportu. Radość z eksperymentowania uczy wytrwałości i radzenia sobie z porażką; bouldering zmusza ciało do nowych granic.

"Bouldering to inspiracja dla wszystkich zmysłów. Kiedy zanurzamy się w mikrokosmosie boulderingu,
codzienne rzeczy w życiu tracą na znaczeniu
i pojawia się uczucie spokoju i pogody ducha. Radość z samego istnienia". Bernd Zangerl

W ostatnich latach ludzie w każdym wieku odkryli dla siebie bouldering w pomieszczeniach, a centra boulderingu pojawiają się w coraz większej liczbie miast. Bouldering rozwinął się z niszowego sportu w globalny ruch. Na całym świecie istnieją obszary do boulderingu na świeżym powietrzu, a nawet można boulderować na budynkach - buildering. Krótko mówiąc, jako gra z grawitacją, bouldering jest częścią trendu w kierunku kreatywnych i zindywidualizowanych sportów. Oprócz butów wspinaczkowych, kredy i maty nie potrzeba wiele - wystarczy głaz, kawałek skały i pomysł.

Od historii boulderingu , wskazówek dotyczących sprzętu i technik treningowych po inspirujące portrety słynnych boulderowców i przegląd zróżnicowanych geologicznie obszarów boulderowych na całym świecie, a także bouldering z dziećmi - Bernd Zangerl i jego koledzy autorzy i boulderowcy opracowali tę standardową pracę na temat nowoczesnego boulderingu.

O autorze

Bernd Zangerl jest uważany za jednego z najlepszych boulderowców wszech czasów. Urodził się w Tyrolu w 1978 roku, był otoczony górami i zaczął uprawiać bouldering w młodym wieku. Po wielkich sukcesach we wspinaczce alpejskiej, później zwrócił się w stronę boulderingu i tutaj odnalazł swoją prawdziwą pasję. Dziś jest gwiazdą w swojej dziedzinie i jednym z najbardziej znanych boulderowców w historii.