Suplement diety z kreatyną i magnezem
Kreatyna to naturalna substancja wytwarzana w organizmie, która odgrywa ważną rolę w dostarczaniu energii do komórek mięśniowych. W szczególności sportowcy są uzależnieni od odpowiedniej podaży kreatyny. Zgodnie z opinią EFSA, Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności, kreatyna zwiększa wydolność fizyczną podczas szybkiego treningu siłowego w ramach krótkotrwałej intensywnej aktywności fizycznej od dziennego spożycia 3 gramów. Uzupełnianie diety w kreatynę jest zatem wysoce zalecane, zwłaszcza jeśli masz zwiększone zapotrzebowanie na nią ze względu na wysiłek fizyczny.
Połączenie kreatyny z magnezem ma sens, ponieważ magnez przyczynia się do zdrowego metabolizmu energetycznego oraz zmniejszenia zmęczenia i znużenia. Ponadto magnez wspomaga prawidłowe funkcjonowanie mięśni, zwłaszcza podczas uprawiania sportu i wysiłku fizycznego, a tym samym sprzyja dobremu samopoczuciu - nawet w nocy - dzięki luźnym, rozluźnionym mięśniom i łydkom.
Każda kapsułka zawiera 400 mg czystej kreatyny najlepszej jakości i 25 mg czystego magnezu.
Połknąć 2-3 kapsułki 3 razy dziennie popijając płynem (bez napojów zawierających kofeinę). Zaledwie 6 kapsułek pokrywa 40% dziennego zapotrzebowania osoby dorosłej na magnez. W przypadku zwiększonego zapotrzebowania związanego z uprawianiem sportu i aktywnością fizyczną można przyjmować 4-5 kapsułek 3 razy dziennie.
Oprócz zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego stylu życia. Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu.
Zakres dostawy: 1 puszka z 200 kapsułkami
| Nazwa produktu: | Sanct Bernhard Sport Creatine-Magnesium-Capsules - Food Supplement - 200 pcs. |
| Producent: | Sanct Bernhard Sport |
| Kod pozycji: | STB105342 |
| Produkt organiczny: | Nie |
| aktywność: | Odżywianie |
| Właściwości żywności : | Witaminy / Minerały, Kreatyna, Magnez |
| Rodzaj żywienia: | Wegański, Wegetariański, Wolny od laktozy, Bezglutenowy, Bez orzechów, Bez oleju palmowego, Bez soi |
| smak: | Neutralny / Naturalny |
| po/w trakcie/przed: | Po |
| Wersja żywności: | Kapsułki/Tabletki |
| treść: | 120g |
| Rok modelu: | 2026 |
| Kolekcja: | Produkty całoroczne |
| waga: | 120g |
| GTIN: | 4250382225102 |
| Lista składników: | Creatine monohydrate (66 % creatine), magnesium carbonate (4 % magnesium), gelatine, releasing agent magnesium stearate. | |||||||||||||||
| Informacje o wartościach odżywczych: |
*as per the EU directive on nutrition labelling of foodstuffs **no established RDA in the EU. |