SiS Creatine - Food Supplement - 400g

100% monohydrat kreatyny - najwyższej jakości suplementy sportowe

SiS Creatine oferuje praktyczny sposób na zwiększenie wydajności fizycznej. Wymieszaj wersję bez smaku z shake'iem z serii SiS Whey Protein lub Rapid Recovery lub ciesz się smakową kreatyną z wodą. Dlatego kreatynę najlepiej przyjmować z jedzeniem i po treningu w połączeniu z produktami regeneracyjnymi. Produkt zawiera wysokiej jakości monohydrat kreatyny. Wiele badań naukowych wykazało, że zwiększa on wydolność fizyczną podczas treningów interwałowych o wysokiej intensywności z krótkimi obciążeniami.

Najważniejsze składniki SiS Creatine Powder

• 5 g wysokiej jakości monohydratu kreatyny w porcji
• Optymalny dla treningów interwałowych o wysokiej intensywności z krótkimi obciążeniami
• Jeden z najczęściej przyjmowanych suplementów diety w sporcie w najlepszej jakości
• Łatwy do wymieszania
• Odpowiedni dla wegetarian i osób z celiakią
• Nie zawiera glutenu, pszenicy, orzechów, mleka i laktozy

Szczegółowe informacje SiS Creatine Powder

Monohydrat kreatyny jest naturalnym składnikiem organizmu i dlatego nie jest niezbędny. Jest syntetyzowany w wątrobie i nerkach, ale może być również pozyskiwany z pożywienia. Po syntezie kreatyna jest przechowywana głównie w mięśniach, gdzie występuje również w postaci fosforylowanej jako fosfokreatyna (PKr). Ilość kreatyny spożywanej z normalnym pożywieniem nie jest wystarczająca do budowy mięśni i uzupełnienia zapasów energii PKr. Dlatego też sportowcy lubią przyjmować monohydrat kreatyny jako suplement. Kreatyna jest jednym z najczęściej przyjmowanych suplementów diety w sporcie. Wykazano, że spożycie monohydratu kreatyny w ilości 5 g dziennie po okresie wysiłku poprawia wydajność podczas treningu interwałowego o wysokiej intensywności z krótkimi okresami wysiłku.

Jak stosować

Spożywać 4 x 5 g dziennie przez pierwsze pięć dni, a następnie 3-5 g dziennie. Aby spożyć, wymieszaj płaską łyżkę (bez smaku) z wodą lub koktajlem SiS Whey Protein/REGO Rapid Recovery Shake.
Produkt nie powinien być stosowany jako substytut zbilansowanej i zróżnicowanej diety i powinien być spożywany jako część zdrowego stylu życia. Po otwarciu produkt należy przechowywać w chłodnym i suchym miejscu. Należy uważać, aby nie przekroczyć daty ważności.