BLACKROLL DuoBall 08 cm - black/grey

Treningi z BLACKROLL® są już od jakiegoś czasu stosowane w funkcjonalnym treningu fitness i (wyczynowym) sporcie. BLACKROLL® oferuje osobom w każdym wieku i na każdym poziomie sportowym możliwość poprawy elastyczności, równowagi, mobilności i siły poprzez proste ćwiczenia i samodzielny masaż. Temat powięzi coraz częściej przyciąga rewolucyjną uwagę.

Piłki BLACKROLL duo są szczególnie odpowiednie do wszystkich równoległych pasm mięśni, takich jak te znajdujące się na plecach i łydkach. Ale z kulkami do masażu można zrobić jeszcze więcej.

Cechy BLACKROLL DuoBall 08

• Do regeneracji i treningu funkcjonalnego.
• Wgłębienie między kulkami sprawia, że idealnie nadaje się do samodzielnego masażu równoległych pasm mięśni.
• Nadaje się do masażu szyi, pleców, ramion, rąk i nóg.
• Rozmiar i waga: 16 cm x 8 cm, 33 g
• Ponad 500 ćwiczeń w bezpłatnej aplikacji BLACKROLL
• Bezzapachowy
• Nierozpuszczalny w wodzie
• Łatwy do czyszczenia
• Łatwy do sterylizacji
• Wyprodukowano w Niemczech.
  • Najwyższa jakość produktu
  • Produkt oznaczony znakiem towarowym
  • Zarządzanie jakością zgodnie z normą DIN ISO 9001:2000
  • Przyjazna dla środowiska i energooszczędna produkcja
  • Materiał w 100% nadający się do recyklingu
  • Wolny od gazów pędnych i innych chemicznych materiałów pędnych

Szczegółowe informacje o BLACKROLL DuoBall 08

BLACKROLL® DUOBALL 08 to nie tylko produkt Made in Germany - to także bestseller BLACKROLL®. Połączenie dwóch piłek do masażu sprawia, że ta piłka powięziowa jest idealna do kojącego masażu równoległych pasm mięśniowych. Występy kostne, zwłaszcza wyrostki kolczyste kręgosłupa, są po prostu pomijane dzięki wgłębieniu, dzięki czemu można masować plecy, szyję, ramiona, ręce i nogi za pomocą BLACKROLL® DUOBALL 08. BLACKROLL® DUO-FASCIA BALL 08 jest idealna do samodzielnego masażu pleców. Ta piłka BLACKROLL® łączy w sobie dwie piłki powięziowe, aby udoskonalić masaż kręgosłupa piersiowego i szyjnego. Pozwala to masować równoległe pasma mięśni nie tylko jednocześnie, ale i równomiernie. Nie dotykasz wyrostków kolczystych, ponieważ kulki powięziowe biegną tuż obok kręgosłupa.

Ze względu na swój rozmiar i kształt, piłka do masażu DUOBALL może być również używana do samodzielnego masażu goleni, ramion i barków. Struktury kostne nie są dotykane. W przeciwieństwie do DUOBALL 12, ta piłka powięziowa charakteryzuje się mniejszą średnicą wynoszącą 8 centymetrów, dlatego nadaje się również do selektywnego samodzielnego masażu.

Masaż powięziowy szyi

Dla wielu osób mięśnie szyi są najczęściej nadwyrężane. Ponieważ mięśnie szyi są niezwykle delikatne i wrażliwe, potrzebna jest również nieco mniejsza piłka do masażu. Piłka do masażu BLACKROLL® DUOBALL 08 dostosowuje się do mięśni szyi. Struktury kostne kręgosłupa szyjnego również są tutaj pominięte. Właśnie dlatego, że w tym obszarze znajduje się wiele punktów spustowych, można z nimi lepiej pracować za pomocą mniejszej piłki do masażu BLACKROLL®.

Trening powięzi z piłką do masażu DUO 08

Piłka DUOBALL 08 od BLACKROLL® została specjalnie opracowana do mobilizacji i regeneracji równoległych pasm mięśniowych. Wykonując powolne i równomierne ruchy, można użyć piłki do masażu całych mięśni pleców, ale można również użyć piłki powięziowej do ramion, ścięgien Achillesa, goleni, łydek, górnej i dolnej części ramion. Ćwiczenia wykonuje się przy ścianie lub na podłodze. Używając rąk i nóg, można zmniejszyć lub zwiększyć nacisk na masowaną tkankę. Po znalezieniu punktu spustowego należy masować go nieco dłużej.

Wszystkie ćwiczenia w aplikacji BLACKROLL

Pobierz bezpłatną aplikację z ponad 500 ćwiczeniami. Twórz własne treningi i sesje treningowe oraz śledź swoje postępy. Zapisz swoje ulubione procedury i ćwiczenia i rozpocznij kompleksowy trening regeneracyjny, uelastyczniający i wzmacniający.