BLACKROLL DuoBall 08 cm - piłka do masażu powięzi - black/grey

Dzięki BLACKROLL® trening z rolką do masażu powięziowego i piłką do masażu powięziowego na stałe zyskał popularność w fitnessie funkcjonalnym oraz w sporcie (wyczynowym). Proste ćwiczenia i samodzielne masaże stanowią uzupełnienie treningu w zakresie elastyczności, równowagi, ruchomości i wzmacniania mięśni, przeznaczone dla osób w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania.

Cechy charakterystyczne BLACKROLL DuoBall 08 

• Do regeneracji po wysiłku fizycznym oraz do treningu funkcjonalnego
• Dzięki wgłębieniu między kulami idealnie nadaje się do samodzielnego masażu równoległych pasm mięśniowych
• Nadaje się do szyi, pleców, ramion, rąk i nóg
• Rozmiar i waga: 16 × 8 cm, 33 g
• Ponad 500 ćwiczeń w bezpłatnej aplikacji BLACKROLL®
• Bezzapachowy, nierozpuszczalny w wodzie i łatwy w czyszczeniu
• Wyprodukowano w Niemczech

Szczegóły dotyczące BLACKROLL DuoBall 08

DUOBALL 08 łączy dwie piłki do masażu w jedno narzędzie. Wgłębienie w środku pozwala ominąć kręgosłup, dzięki czemu piłki przesuwają się bezpośrednio po lewej i prawej stronie kręgosłupa. W ten sposób masujesz równoległe pasma mięśniowe jednocześnie i równomiernie. Jest to szczególnie przyjemne dla pleców i karku, ale nadaje się również do ramion, przedramion, piszczeli i nóg. Dzięki średnicy 8 cm DUOBALL 08 jest mniejszy niż DUOBALL 12. Dzięki temu możesz go również używać do punktowego samodzielnego masażu.

Samodzielny masaż okolicy karku
Do okolicy karku, charakteryzującej się delikatniejszymi partiami mięśniowymi, szczególnie dobrze nadaje się mniejsza piłka do masażu. Również w tym przypadku wycięcie pozwala ominąć kręgosłup. Kojący masaż przyda się na przykład po długim dniu spędzonym przy biurku.

Jak korzystać z DUOBALL 08
Przesuwaj piłkę powolnymi, równomiernymi ruchami po mięśniach pleców. Nadaje się ona również do masażu ramion, piszczeli, łydek, okolicy pięt oraz przedramion i ramion. Ćwiczenia można wykonywać przy ścianie lub na podłodze. Oprzyj się na rękach i nogach, dostosowując nacisk do własnych odczuć.

Wszystkie ćwiczenia w aplikacji BLACKROLL®
Pobierz bezpłatną aplikację zawierającą ponad 500 ćwiczeń. Twórz własne treningi, zapisuj ulubione zestawy ćwiczeń i śledź swoje postępy w zakresie regeneracji po wysiłku fizycznym, elastyczności i wzmacniania mięśni.