BLACKROLL DuoBall 08 cm - black

Już od dłuższego czasu trening z BLACKROLL® stał się stałym elementem treningu funkcjonalnego oraz sportu wyczynowego. BLACKROLL® oferuje osobom w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania sportowego możliwość poprawy elastyczności, równowagi, ruchomości i siły poprzez proste ćwiczenia i samodzielny masaż. Temat powięzi zyskuje coraz większe zainteresowanie.

Piłki BLACKROLL Duo nadają się szczególnie dobrze do wszystkich równoległych pasm mięśniowych, takich jak np. te występujące na plecach i łydkach. Jednak dzięki tym piłkom do masażu możesz zrobić jeszcze więcej. 

Cechy charakterystyczne BLACKROLL DuoBall 08 

• Do regeneracji i treningu funkcjonalnego.
• Dzięki wgłębieniu między kulkami idealnie nadają się do samodzielnego masażu równoległych pasm mięśniowych.
• Nadaje się do szyi, pleców, ramion, rąk i nóg.
• Rozmiar i waga: 16 cm x 8 cm, 33 g
• Ponad 500 ćwiczeń w bezpłatnej aplikacji BLACKROLL
• Bezzapachowy
• Nierozpuszczalny w wodzie
• Łatwy w czyszczeniu
• Łatwy do sterylizacji
• Wyprodukowano w Niemczech.
  • Najwyższa jakość produktu
  • Produkt chroniony znakiem towarowym
  • Zarządzanie jakością zgodnie z normą DIN ISO 9001:2000
  • Produkcja przyjazna dla środowiska i energooszczędna
  • Materiał w 100% nadający się do recyklingu
  • Nie zawiera gazów pędnych ani innych chemicznych środków napędowych 

Szczegóły dotyczące BLACKROLL DuoBall 08

BLACKROLL® DUOBALL 08 to nie tylko produkt „Made in Germany” – to również bestseller marki BLACKROLL®. Dzięki połączeniu dwóch piłek do masażu ta piłka do masażu powięzi idealnie nadaje się do wykonywania relaksującego masażu równoległych pasm mięśniowych. Wypukłości kostne, w szczególności wyrostki kolczyste kręgosłupa, są po prostu omijane dzięki specjalnemu wycięciu, dzięki czemu za pomocą BLACKROLL® DUOBALL 08 możesz masować plecy, kark, ramiona, ręce i nogi. Piłka do masażu powięzi BLACKROLL® DUO-FASZIENBALL 08 jest idealna do samodzielnego masażu pleców. W tej piłce BLACKROLL® połączono dwie piłki do masażu powięziowego, aby udoskonalić masaż odcinka piersiowego i szyjnego kręgosłupa. Dzięki temu możesz masować równoległe pasma mięśniowe nie tylko jednocześnie, ale także równomiernie. Nie dotykasz przy tym wyrostków kolczystych, ponieważ piłki do masażu powięzi przebiegają bezpośrednio obok kręgosłupa.

Ze względu na rozmiar i kształt piłkę do masażu DUOBALL można również wykorzystać do samodzielnego masażu piszczeli, ramion i barków. Nie dochodzi przy tym do kontaktu ze strukturami kostnymi. W przeciwieństwie do modelu DUOBALL 12 ta piłka do masażu powięzi charakteryzuje się mniejszą średnicą wynoszącą 8 centymetrów, dzięki czemu nadaje się również do punktowego samodzielnego masażu.

Masaż powięziowy szyi

U wielu osób najczęściej napięte są mięśnie karku. Ponieważ mięśnie karku są niezwykle delikatne i wrażliwe, potrzebujesz nieco mniejszej piłki do masażu. Piłka do masażu BLACKROLL® DUOBALL 08 dopasowuje się do mięśni szyi. Nie oddziałuje ona również na struktury kostne kręgosłupa szyjnego. Właśnie dlatego, że w tym obszarze znajduje się wiele punktów spustowych, mniejsza piłka do masażu BLACKROLL® pozwala na ich skuteczniejsze rozluźnienie.

Trening powięziowy z piłą do masażu DUO 08

DUOBALL 08 firmy BLACKROLL® został opracowany specjalnie z myślą o mobilizacji i regeneracji równoległych pasm mięśniowych. Wykonując powolne i równomierne ruchy, piłką przesuwasz się po całej muskulaturze pleców, przy czym piłkę do masażu powięziowego możesz również stosować na ramiona, ścięgna Achillesa, piszczele, łydki, przedramię i ramiona. Ćwiczenia wykonuje się przy ścianie lub na podłodze. Wykorzystując ręce i nogi, możesz zmniejszyć lub zwiększyć nacisk na masowaną tkankę. Gdy tylko znajdziesz punkt spustowy, powinieneś masować go nieco dłużej.

Wszystkie ćwiczenia w aplikacji BLACKROLL

Pobierz bezpłatną aplikację zawierającą ponad 500 ćwiczeń. Twórz własne treningi i zestawy ćwiczeń oraz śledź swoje postępy. Zapisuj swoje ulubione sekwencje i ćwiczenia i rozpocznij kompleksowy trening ukierunkowany na regenerację, elastyczność i wzmocnienie.